こんにちは。
「人に遠慮して生きてる方」専門
人生は私のもの♪セラピスト まりです。
期待を裏切られてショックなときってないですか？
特に人に期待したとき。。。
すぐに忘れてしまえることならいいですが、
ショックで怒りや悲しみに支配されたり
引きずってしまうとき、どうしたらいいでしょう。
心ってどうなっているのでしょうか。。。
期待=求めること、つまり奪うこと。
与えること=豊かさがあること。
与えることは、自分の豊かさ(例えば愛）を素直に行動していることです。それは
自己信頼があるからできることなのです。=自己承認です。
また、豊かさがある状態は、自己肯定感があがります。
そこを期待して、与えてしまうと、与えながら奪っているので
豊かではありませんね。
わざわざ価値を下げていますね。
与えることは自分にとって心地よいこと
自分を承認することなんです。
だから本当は心がすごく豊かになって
最高に幸せなんです。
期待はずれでショック！
なときは、私、奪っていたんだな、と気づけば
少し冷静になれるのではないでしょうか。
心を軽くして、自由にいきましょう♪
豊かさはあなたの中にあります＾＾
ありがとうございました。
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