過去最高の体重は86キロです。
20代前半、1番楽しい時期に、
まさかの80キロごえ。原因は単
純なもの。
メンタルの薬の副作用に加え、
メンタルの不調により食っちゃ寝
の生活を余儀なくされたから。
さすがにマズイと思ったので、
運動と食事制限を頑張り62キロ
まで落としました。
その後、結婚をし、仕事も続けました。
が！
ストレスが重なり食に逃げ、
運動量も減り、
気がついたときには84キロ。
過去最高体重目前！！
マズイ。
これはマズイ。
ということで、3年ほど前から
ダイエットを再開。
現在77キロ。
マイナス7キロの減量に成功。
この調子で、とりあえず60キロまで
体重を落とすことが目標。
道のりはまだまだ遠いですが、
気長に頑張ります。
痩せたら、足腰の痛みが
少しは楽になるだろうと期待して…
