土曜日の体操

とある土曜日の昼食前の体操です

棒を使ってストレッチをします。
 

コロナウイルス感染予防の為、運動中の大きな発声は

控えていただいています。

楽しく体操しながら時々笑いも起きますが、

しっかりと距離を保っています。