四十にして 惑わず…久しぶりにダイエットはじめた。同じ職場の人が10キロダイエットに成功し た事実に触発されて…３日目にして すでに 挫折気味…代謝の落ちた体では なかなか難しい。一年くらいのスパンで ゆっくり確実に粘り強くがんばらなければ！
