「新年に目標を立てても2ヶ月で断念する人の割合」80％
2025年の目標立てましたか？
私は、まだぼんやりしていて、
ワークをしながら具体的にしているところです。
この「具体的に」というのはとても大切。
というのも、夢や目標を叶える人の割合は
たったの8％
年始に目標を立てても行動を起こさない人の割合は
70～80％
年始に目標を立てて2ヶ月で断念する人の割合は
80％
だそうなのです！！
実際に、
「今年こそ痩せたい」
「着物が着られるようになりたい」
「いつかコーチングで起業したい」
「今年こそ独立開業したい」
このように、夢や目標はあっても、
行動を先延ばしにしてしまう人が多いです。
「痩せたいんだよね～」と言いつつ、
今日も運動などもせずお菓子をほおばっている
「着物が着られるようになりたい」と言いながら、
SNSを眺めているだけ
「コーチングで起業したい」と思っているのに、
コーチングの勉強はしていない
「今年こそ独立開業したい」と思っても、
何から手を付けたらいいかわからない
という状態が２～3年続いている・・・
そんな経験がありませんか？
大丈夫、これはあなただけではありません。
人は、目標を立てても実際に行動に移すまでに時間がかかる傾向にある
ものなので、仕方ないと言えば仕方ない。
それでも、行動し続ける人の特徴は、
「気合」とか「根性」の違いではなくて、
／
効果的な目標の立て方を知っている
＼
ただそれだけのことなのです。
効果的な目標の立て方は
「こうなったらいいな」と思い描くだけでなく
（思い描くだけだと、目標ではなくただの理想）
「時間軸」いつまでにやるのか？
「目的」なぜそれをするのか？
「課題」それをするにたって、どのようなことがボトルネックとなっているのか？
「行動」それを実現するために何をして、何をやめるのか？
などを具体的に洗い出すこと。
そうすることによって、行動力が高まります。
さらに、行動を継続し続けるには、
場の力を借りることも大切。
なぜなら、残念ながら、
ほとんどの人は、一人では継続することはできないからです。
誰かに宣言する
誰かに教えてもらう
誰かに伴走してもらう
誰かと一緒にする
特に、最後の「誰かと一緒にする」に関して言うと、
「夢を自分一人で叶える時代は終わった」と言われています。
((friendly_name))が叶えたい夢や目標を思い描いた時、
それを叶えるために、
「自分が行動すること」の他に
「誰に助けてもらうか？」という項目を
追加してみてください。
特に、これまで、「気合い」や「根性」だけで挫折してきた方は、
今年は、「気合い」や「根性」以外の方法に頼りましょう♡
私が主宰する修了生向けのオンラインサロン
「Bloom Next Salon」でも、
今月は、「目標設定」に関することを重点的に行います。
修了生はぜひ、積極的にお待ちしていますね。
＜お知らせ＞
マンツーマンのビジネス講座は、
現在27期生随時募集中です（残1名）。
来期からは、値上げしますので、
受講を決めている方は、お早目に、
こちらのメールへの返信にてお気軽にお問い合わせください♡
心に花を咲かせます
㟢 真由美
無料講座 プレゼント
お問い合わせ・Link情報
✿contents
【心に花咲く®学校 】
＜こころ塾＞（受講生の声）
✿悩みや不安を解消し、未来を創造する個別相談
「Bloom up セッション」随時ご案内
✿あなたとあなたの大切な人の心を支えながら望む未来へと導く
「Bloom up マインドサポート講座）」（21期 先行案内受付中）
✿可能性を無限に引き出し理期待を超えるゴールに導くコーチになる
「Bloom up コーチ養成講座」（21期 先行案内受付中）
＜講師塾＞（受講生の声）
✿使命に沿ったビジネス設計で理想の生き方を起業で叶える
「Precious Biz. マンツーマンビジネス講座）」（26期 ご案内中）
✿ Contact（お問合せ・お申し込み）
├ お問い合わせ
├ お申し込み
公式LINEからは1対1のメッセージでやり取りできます。お気軽にどうぞ♡
✿ Link（フォロー大歓迎です）
├ 
Facebook（活動記録）
├ Facebook Group（無料オンラインサロン）
├ 
Instagram（ミニ講座）
├ 
公式LINE（お知らせ）
└ 
ホームページ（教室情報）
お仕事のご依頼はこちらからお願いします。
▶ お問い合わせ
いつも、応援ありがとうございます。
いいね！の代わりに押していただけると嬉しいです。
