感謝ワークをしたら不安がなくなった
新年会では、予祝ワークをしたのですが、
そのワークの際に、感謝ワークも掛け合わせたものを作りました。
私は、新年会当日は、一緒にワークをしてなかったのですが、
その前後で一人でワークをしました。
そしたらね・・・
不安もイライラもなくなりました。
「感謝」のエネルギーは、
エイブラハムのkん上の22段階の一番上の層にあります。
これは、
「喜び」「やる気」「自由」「愛」
と同じ周波数なのですが、
感謝ワークをした今の私は、
喜びとやる気と自由と愛に溢れていて、
不安もイライラもなくなりました。
ちょっと前まで不安に思ってたことを
あえて不安になろうとしても、
不安になれないくらい、不安がないです。
そして、私の唯一のイライラは、
父に突然呼び出されることなのですが、
なんと、今週は一度も呼び出しの電話がなかったの。
父から呼び出しがある時は、
不安がある時なんだな―と感じていたけど、
不安を感じないように、
「次は〇日に来るからね」って伝えても、
「今度いつ来てくれるんや？」って電話がかかってくる。
で、
「土曜日に行くって言ったやん！」とイラっとしてしまう。。。
でも、電話がなくなったということは、
父の不安がなくなってる状態で、
それもこれも、
私が引き起こしていた現象なのだということもわかる。
今も父の介護の帰りにこれを書いているのですが、
父との会話はかみ合わないことも多いのだけど、
今日はすごく通じ合えて、
「いい気分」が保てています。
会話は、他愛のないことなんです。
最近は、物価高で、
ヘルパーさんからは、
月のお小遣いは〇万円くらいでと言われているのですが、
娘との買い物は以前の倍くらいするようになりました。
でも、ヘルパーさんとの買い物は、
決められた金額で抑えているので、
父に、
私「ヘルパーさんと買い物行くときは、ヘルパーさんが計算してくれるの？」
父「いや、自分で計算して買い物してるよ」
私「すばらしいな！」
父「1回だけ足りなくなったから、レジ途中で止めてもらった」
と苦笑いしてました・笑
娘とは見境なく買うけど、
ヘルパーさんとの買い物ではそういうことができるんやね。
父が、ボケてなくて、聞き分けのある人で良かったわ。
というのも、
知り合いの身内の方が、
ヘルパーさんの介助で買い物に行った際に、
「それは禁止されている」と言っても聞かず、
大声出したり罵ったりしたので、
その事業所全体、出禁になったらしいのです。
つまり、今後、ヘルパーさんに依頼ができなくなったということ。
父にもこの話をして、
「お父さんがボケてなくて、聞き分けのある人でよかったわ」
と言ったら、
「ボケたりするとそうなるんやなー。こわいな。」
って父も言ってて、
足腰以外は健康な父に、感謝しながら家を出て、
なんかスキップしたい気分なので、
父のかいごをするようになって、4年目ですが、
初めて介護帰りに
「疲れたー」という気持ちではなく、
スキップしたい気分でいます。
感謝ワークおススメです。
「感謝ワーク、どんなのか知りたい。」
という方は、
公式LINEにメッセージくださったら、プレゼントします。
（手動で）
こちらからどうぞ。
写真がなので、美しい空に感謝してる写真をどうぞ。
（phto by やたけえりこ）
心に花を咲かせます
㟢 真由美
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