【こころ塾・9回目レポ】心のブレーキを外す
ご訪問ありがとうございます。
生き方講師の
松嵜 まゆみ です。
「きもの」と「こころ」の講座を通して
輝く未来に一歩踏み出す女性の
「心豊かな人生の歩み方」を
サポートしています。
あっと言う間に9回目。
3ヶ月目に差し掛かっています。
そして、そろそろ不安が生じる時期でもある。
仲間の変化に焦りを感じたり、
変わろうと決めて講座を受けたものの、
変わりたくない心理抵抗（ブレーキ・ブロック）も発動し、
動けなくなったりします。
そこでこのタイミングで、
その不安に気付き解消する内容です。
普段ブレーキ知らずの人でも、
大きな挑戦をするときは
ブレーキがかかるもの。
「そういうもの」なのです。
それを知っておくことで、
わたし自身も、
このブレーキを乗り越えたら次元上昇。
という風に捉え直すようになってから、
それも怖くなくなりました。
ブロック解除とかも言いますが、
無理やりブロックを壊すのではなく、
その根本原因何なのか？に向き合い、
気付けたら、
あとは対処するだけ。
例えば、私が、
「自分が伝えているこの講座を
学校の先生にも伝えたい」と思った時、
何の心理抵抗の要因は、
学校とは別の世界に生きてきたわたしが、
学校の先生にアプローチするのは難しい
という心理抵抗。
だったら、その世界に生きてきた人と
一緒にすればよい。
と、声をかけて形にしようとしています。
変わる時の不安は誰しもある。
だって、その先の世界はまだ見えてないから。
例えば、知らない土地に行くのも、
不安でお腹痛くなるけど、
人が一緒だったら安心。
みたいな。
まずは、不安が生じたら、
その根本原因を探ること。
不安は見えないから不安なだけで、
明らかにしたらそれはもう、不安ではなくなります。
心に花を咲かせます
松嵜まゆみ
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