【こころ塾・6回目レポ】自分だけの価値観を見つける
今日は、長めのコンサルで、
終わってご飯作る前に慌ててインスタの投稿をしてました。
その間に、次女が帰宅して、
文句を言うでもなく、私のインスタに即イイネ！
「お母さん、今あげたインスタ、めっちゃいい！感動した」
感動して、彼氏にシェアしたら、
「すごい！いいねして、保存して、フォローした」って
嬉しそうに話してくれました・笑
さて、本日の本題。
自分だけの価値観を見つける
心に花咲く®Bloom with（ココハナ・コーチング）
6回目のテーマは、自分だけの価値観に気づく
でした。
5回目の講座の中で、価値観について解説したあと、
サポート講師がファシリテーターとなり、
価値観を引き出すセッションをしていただきました。
サポート講師 よしだかずみさんのレポ。
まずは講座でお伝えした内容を簡単にシェアすると、
状況的価値観と普遍的価値観の違い
価値観には状況的価値観と普遍的価値観があります。
Aパターン
・お腹が減っている時にお腹を満たしたい
・体調が悪い時に健康の情報に目が行く
・お金がないときにお金を稼ぎたい
Bパターン
・お腹が減っていなくても、美味しい物に関する情報には目がない
・健康な時も常に健康や美容への意識が高い
・お金があっても、お金を増やすことに関心が高い
この場合、
Aパターンが状況的価値観で
Bパターンが普遍的価値観です。
頭で考えて、「こっちの方がいい」を選んでいる時は、
Aパターンを選んでいることが多く、
感覚的に「こっちがいい」を選んでいる時は、
Bパターンを選んでいることが多いです。
できるだけ深いところに繋がっていただくために、
8つのテーマについて
「何に（誰に・どんなことに）価値を感じるか？」
「その理由はなぜか？」
を洗い出していただき、
そこからご自身の価値に気づいていただきます。
自分が本当に大切にしている価値観は自分では気づかない
強み発掘の時もそうですが、
自分の深い部分で「価値が高い」と感じていることは、
自分には「当たり前」すぎて、
それに価値を感じていることに気づきづらいです。
「こんな大事なものだから、みんなも大事だと思ってるに決まってる」
と思い込んでいます。
だからこそ、
アウトプットすることで、
他者は「あー、〇〇さんの大事なものってこれなんや」
って気づくけど、
自分では全然気づいてない。
ということに気づかれた様子。
だからこそ、
自分が大切にしていることを大切にしたい
って思うわけです。
失ってはじめて気づくこともある
そういう点では、
今、目の前にあることが当たりすぎるというのも納得しますね。
例えば、私がはじめてそのワークをした時は、
仕事に対しての価値が凄く高く、
家族を大切にしたいという気持ちは一つも出てきませんでした。
特に、ビジネス講座の中でこのワークをすると、
（成果を出したいという思いなどから）状況的価値ばかり着目しやすいです。
我が家の場合は、その時は、家族全員健康で、家庭円満で、
家族が笑顔でいてくれて、
毎日ミュージカル劇場が繰り広げられていることも、
当たり前でした。
だから、ワークをした時、
「家族が笑顔でいること」に対して
価値があるというのは出てこなかったです。
だけど、その後、
夫が病気になり、
長女が病気になり、
家族が笑っている時間がこれほどにも貴重だと気づいたとき、
その価値に気づきました。
じゃあ、これが状況的価値なのか？というと、
家族が笑顔を取り戻した今も、
私にとって一番価値が高いものは、家族の笑顔。
それがあったから、
休みの日は極力家族との時間を大切にしたいと思えるようになりました。
これがもし、
家族が元気になって、
家族に対する価値が薄れたとしたら、
状況的価値観ですが、
家族が笑顔になった今も、
家族に対する価値が高いということは、
私にとっての、普遍的価値観なのです。
そして、その「自分だけの」価値観に気づいていくことで、
働き方や人生そのものを変えることができます。
だから、
冒頭に書いた、
次女が私の投稿を見て感動したって話してくれるのは、
めちゃくちゃ嬉しいし、
自分が第三者に発信してるふりをして、
一番大切で身近な家族を勇気づけれるって、めちゃ幸せですよね。
むしろ、そのために書いていると言っても過言ではありません。
（つまり、他の誰かにイイネ！されるよりも、
娘達がこの投稿で感動してくれることが私にとっては価値が高いということだから、
イイネの数はどうでもいいってことになる）
そんな本日のインスタはこちらです。
大人にとっては
（私にとっては）
当たり前すぎる情報でも、
まだまだ知らない人がいて、
それに心を救われる人がいると思うと、
発信しててよかったなって思います♡
心に花を咲かせます
松嵜まゆみ
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