自分の器が小さくなるとダメ出しされるとショックを受けやすい
ーー昨日書いてたブログですーー
今日は雨模様の京都ですが、
昨日は快晴でした。
そんな昨日は、
いつもの通り、
大谷選手のテレビ観戦から一日が始まりました。
その後、夫とゴルフでショートコース回りました。
五十肩中なので、
肩の可動域が小さくなっているため、
ちょっと変な癖がつくかもな。
と思いつつですが、
打ちっぱなしで、
繰り返し同じフォームで打ち続けるよりも、
こっちの方が、肩への負担も少ないし、
同じ場所から同じフォームで連打するわけではないので、
変な癖もつかなくてよさそうです。
今日の本題は、
「自分の器が小さくなるとダメ出しされるとショックを受けやすい」
これは、昨年の私と、今の私を比較してます。
昨年の今頃、プロモーション真っただ中で、
気持ちは戦場の中にいました・笑
そういうときって、
自分では気づかないけど、めっちゃナイーブになってるんですね。
つまり、器が小さい状態。
そして、そういう時は、
ちょっとしたダメ出しでも、ショックを受ける。
相手の言い方がどうとか関係なく、
勝手にショックを受けるのです。
逆に、エネルギーがみなぎってる時は、
それが、活力になります。
ダメ出しもらって、
ショックを受けるのも、活力に変えるのも、
全て自分次第なんですよね。
だから、
昨年の今頃、
夫からゴルフを教わってるとき、
何度もフォームの修正をされると、
「別に上手になりたいと思ってないし」とか内心すねてたけど・笑
今は、まったくそんな感情にはなりません。
もちろんその背景には、
以前は上達したいと思ってなかったから、
アドバイスをありがたく思えなかったけど、
今は上達したいと思っているから、
アドバイスをありがたく思えるというのもあります。
でも、同時期に、今と同じように
インスタのコンサルも(他の方から)受けてたのですが、
その時は、週一でコンサルを受けて、
文字のフォントやズレ、一言一句、
事細かなアドバイスをいただいてたのですが、
アドバイスいただくたびに、
針の筵みたいでいたたまれない気分になってました・笑
それは言い方がきついとか関係なく
ショックを受けやすい状態になっていたので、痛かっただけなんです。
今は、アドバイスの形式は違うとはいえ
(事細かなチェックはなく)
こちらからの質問に答えて下さる形なので、
むしろアドバイス欲しくて聞いてるからというのもありますが、
例えぶった切られても(ぶった切られることないけど)
ショックを受けたりしないんです。
そのわけは、
①自分自身が健全だから
②それをする目的が明確だから
逆に、
①自分が疲れていたり、自信を無くしている時→ショックを受ける
②本当にそれがやりたいわけではない時→イラっとする
ということが起きます。
このようにして、
(勝手に)ショックを受けたり、イラってしてるけど、
それもこれも、結局は、自分次第というわけです。
そもそも、自信を無くしてるから、
自信をつけたくて学んでるってこともあるので、
そういう時は、相手を選ぶといいですね。
(自信を無くしてる時は、
優しい相手でもショックを受けるけど、
そういう感情に寄り添ってくれる人が良いよ)
そして、その上で、
「本当はそれをやりたいと思っているのか?」
自分に問うてみてくださいね。
本当にやりたいことやったら、
(健全だったら)ショックを受けないしムカつかない。
だけど
本当にやりたいことでなかったら、
(健全だっても)ムカついたりすねたりします。
ちなみに・・・
ショックを受けたと書いてますが、
ショック
=「傷つけられた」と捉えるのではなく、
=「気づきをもらった」と受け止めると、
ショックって良いことなんですよね。
だから、弱ってる時にショックを受けたとしても、
そこから自分は何に気づくのか?と捉え直すと良いですね
心に花を咲かせます
松嵜まゆみ
今すぐ始める「40代からの ~心豊かな人生の歩み方~ 」
<葵桜®こころ塾 21期 先行案内受付中>
期待を超えるゴールに導く「心に花咲く®Bloom with」
<葵桜®起業塾 26期 随時ご案内中>
使命につながるビジネス設計で選ばれる講師に「心に花咲く®Precious Biz.」
<葵桜®きもの塾 現在満席>
着物で新たな扉開く「心に花咲く®Bloom 着付けレッスン>
その他ご提供中の講座・受講生の声
contents
├ ズレや詰まりを修復して、理想の未来へと導く
「心に花咲く®処方箋 」(単発セッション)
├ 使命につながるビジネス設計で選ばれる講師になる
「心に花咲く®Precious Biz.」
└経験を超えたアドバイスで期待を超えるゴールに導く人になる
「心に花咲く®BLoom up」
├ 着物で心を育み新たな扉を開く
「心に花咲く®Bloom着物レッスン」( 着付けレッスン )
└ 言語化力を高め必ずゴールに導く着付け講師になる
「心に花咲く®着付け講師養成講座」(着付講師養成講座)
お問い合わせ・Link情報
Contact(お問合せ・お申し込み)
├ お問い合わせ
├ お申し込み
公式LINEからは1対1のメッセージでやり取りできます。お気軽にどうぞ♡
Link(フォロー大歓迎です)
├ Facebook(活動記録)
├ Facebook Group(無料オンラインサロン)
├ Instagram(プチ講座)
├ 公式LINE(お知らせ)
└ ホームページ(教室情報)
販売商品お知らせ
お仕事のご依頼はこちらからお願いします。
▶ お問い合わせ
いつも、応援ありがとうございます。
いいね!の代わりに押していただけると嬉しいです。