【コーチ養成講座】セッションをしている人は顔がむくみやすい！？
今日はコーチ養成講座18回目。
いよいよ大詰めです。
コーチングを使ったコミュニケーション手法をお伝えしているわけですが、
受講生の活動の幅がどんどん広がっていて素晴らしい！！
この講座は、
売上にフォーカスしませんが売上が上がる講座です。
今日お伝えした内容は、
セッションをする上で自分を守るために大切なこと。
大切な受講生を守るために、絶対伝えておきたいことでもあります。
実際、私自身も
過去にセッションをし過ぎて病みかけたことがあります。
セッション終わったら、動けなくて這いつくばってました。
セッションは本来、疲れるものではなく、
むしろセッションすればするほど元気になるのが良質のセッションと言えます。
講座では、その理由とその対処法をお伝えしました。
その一つをお伝えすると、
セッションをしていてむくみがひどい人は
副腎に疲労がたまっているサインだそうです。
ちなみに私はこちらのエプソムソルトで副腎疲労のケアをしています。
ちなみに最近の私のストレス発散法は
インスタ投稿です・笑
あんなにインスタ投稿嫌いだったのに・笑
こちら、使わなかったサムネイル。
（友情出演、帯みのりの長谷川由美子さん）
こんなん作ってニマニマしながら遊んでます（ヒマか！笑）
心に花を咲かせます
葵桜®bloom solution
松嵜まゆみ
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