脳科学的目標の立て方は「ニヤニヤできるかどうか？」
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心に花咲く®Preciousサロン 葵桜®きもの着付け教室
代表 松嵜まゆみです。
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今週は4日連続で異なる種類の座学が続きます。
いつも、講座のテキストは3日前に完成させて、
前日にシミュレーションをしながら見直す
という流れでしているのですが、
頭の中が江戸時代に飛んで行ったり、
宇宙の世界に飛んで行ったりと、
木曜の資料作ったり、
明日の資料作ったりして、
行ったり来たりしています・笑
そら、曜日もわからんようになる・笑
そんな本日は日曜日（みんな知ってた？笑）
心に花咲く®MyPreciousの
ビジネスマスターコース（コーチ養成講座）でした。
マインド講座をお休みしていた間に学んだ、
脳科学コーチングについてお伝えをしたのですが、
（休んでいたのに学んでる←どんだけ好きなん・笑）
なぜブレーキが発動するのか？を
脳の仕組みを通してお伝えをしました。
だからこそ、外せないブレーキはないし、
それを実際にお互いで実践のセッションで体感していただきました。
そこでお伝えした中で、
脳科学的目標の立て方は
その目標が叶った時を想像すると、
「ワクワクできるか？」「ニヤニヤできるかどうか？」
という話をしました。
脳の特性からすると、
叶いそうな目標よりも、
現実の外側に目標を立てると叶いやすい
という考え方があるからなのですが、
私がニヤニヤできることって、実はとっても些細なことで・・・・
パソコン2台とスマホ2台で、
色んなことを同時進行している最近のデスクなのですが、
そのスマホもパソコンも
シルバーとピンクゴールドということだけで、
ニヤニヤできます・笑
このウフフって感覚が結構大事で、
目標を立てる時でも、
物を選ぶときでもなんでも、
妥協せずに選ぶって大事なのです。
これを書きながら、
明日の夜、次女とのカニデートなのですが、
（次女はやすいのでいいというけれど、そこは妥協せず）
二人での44000円のコースにしました・笑
結果、私が、めっちゃ幸せな気分になってます^^
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