相対的安心感に支配されない自分になる
最近、毎日のようにセッションをしているのですが、
その中でお伝えした話をこちらでもシェアします。
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突然ですが、
人の活躍を見てザワザワすることありますか？
例えば、
（職場や受講生の）同期が、
そのリーダー（上司や講師の先生）に
自分よりも期待されてるな。
って感じた時、
羨ましく思ったり、
悔しく思ったり、
することありませんか？
私は、高校時代にありました。
先輩から、
「怒らなくなったら終わりやで」と言われていたこともあり、
怒られている時は期待されてる安心感を感じてました。
（今、考えたら、おかしな話だけど・笑）
この、□□（誰か）に〇〇されている（認められてる・愛されてる）
ときに安心感を感じることを
「相対的安心感」といいます。
誰かが認めてくれていたら安心。
誰かに愛されている時は安心。
という感情は、
その誰かによってもたらされている安心感で、
裏返すと、
その誰かが別の誰かに乗り換えたら不安。
ということでもあります。
誰かに
認められないと不安
愛されないと不安
という人、意外に多いと思います。
だけど、先ほども書いたように、
この「相対的安心感」を自分の支えにするのは不安定だから、
そうではなくて、「絶対的安心感」を持てるようになりましょう。
とお伝えしています。
そうすることで、とても生きるのが楽になります。
どうやったら「絶対的安心感」を身につけられるのか？
と思われるかもしれませんが
それは、自分自身を信頼すること
（自己受容、自己信頼）
自己受容の高め方は、マインド講座でお伝えするところの根幹でもあるので、
一言ではお伝え出来ませんが、
月5ライブでも少しずつお伝えしますね。
予告・月5ライブ
内容：相対的安心感に支配されない自分になる
日時：11月14日（月） 夕方5時～
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LINEからお気軽にどうぞ。
「お気軽には無理」って方は（笑）こちらからどうぞ♡
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