ご訪問ありがとうございます。
着付け歴29年、着付け講師歴9年。
葵桜®きもの着付け教室 代表 松嵜まゆみです。
葵桜では、きものの着付けレッスンだけでなく
「選ばれる講師」になるためのマインドとメソッドをお届けしています。
こちらでは、レッスンの様子やプライベートなど、講師の日常を綴っています。
昨日は年内最後の講座でした。
「加速度的に願いを叶える人になる”大人こころ塾”
心に花咲く®コーチング講座（人間力アップコース）」
の２回目でした。
「〇〇しないといけないのに、
××してしまってできない自分がダメだ」といった
二重責めはやめましょうという話。
今日の受講生さんとはちょっと違う例ですが、
わかりやすい例でいうと、
「年末で大掃除するつもりで時間を空けていたのに、
ダラダラしてしまって、ダメな私・・・」と責めてしまっているという方多いのではないでしょうか？？
これは、二重責めと言います。
頑張れない時は頑張れなかった自分を責めず、
「そういうときもあるよね」って、
まずはそういう自分を受け入れるといいよって話です。
まさに私が今その状況で、
大掃除は早々に済ませて（というか業者さんに来てもらったので）
後は三日前くらいに窓や床の拭き掃除をしたら良い状態にしていますが、
年賀状が作れてません。
それ以前に、最近は日々の投稿なども全然できませんでした。
(頭の中では１日３記事くらい書いてる・笑）
例年は、１２月はあまり仕事を入れてないようにしてるのですが、
今年は１２月スタートの講座が３つあることもあり、
１１月末までに、仕事も家のことも前倒しにしていて、
１２月に入ってからの時間をたっぷり確保していたはずが、
結局、その空いた時間を有効活用できませんでした。
新しい講座が３つスタートしたといっても、
時間的にはぜんぜん余裕なのに、
想像以上にエネルギーの消耗が激しく、
毎日、生徒さんを見送った後、まったく使い物になりません（＾＾；
いつも、静かになった教室で２時間くらい椅子から立ち上がれず、
夕飯の支度も、子どもの塾の時間に間に合わないことが多いので、
簡単なものしか作れず、
その後は４時間くらい、うんうんうなりながら畳でゴロゴロしています。
「あー、〇〇さんに連絡しないと」
「動画の編集しないと」
「〇〇の投稿しないと」
「〇〇しないと」
「〇〇しないと」
「〇〇しないと」
・・・
と思いながら、うんうんうなってました・笑
こんなに動けないことはまぁ、珍しく、
以前の私だと、自分で自分を責めてましたが、
責めることはやめにして、まずは自己分析。
「時間に余裕持たせるからダラダラしてしまうのか？(自分にスパルタ）」、
「年か？（いや、年齢のせいにはしたくないぞ）」
と考えてたのですが、
行きついたのは、
「そのくらい魂込めて講座をしているんだな」ということ。
そしたら急に、自分で自分を労われるようになりました。
「ダラダラしてしまう自分がいてもいいじゃない。」
そういえば、以前、
私のコンサルやコーチングをしてもらっていた講師の方と、
コラボをしていた頃、
毎回セミナー後のミーティング終わって解散した直後から
一切連絡がつかなくなっていたのですが、
その理由が今になってよくわかります（＾＾；
とりあえず今は、めっちゃ身体が痛くてマッサージに行きたいのですが、
私の(笑)カイロの先生が引っ越してしまったので、
生徒さんにもらったお酢で疲れを癒します。
これ、以前にももらってすごくお気に入りで、
最近は人にも配ってるくらいなのですが、
ちょうど最近切らして、
毎日「今日こそは買いに行こう」って思ってたのです♡
そんなこんなで、
ちょっとスローペースにはなりますが、
少しずつ新年に備えて、
初級コースの募集と、
着付けレッスンのスペシャルメニューのご案内を完成させます。
その前に、年賀状だな。
来年は早めに印刷屋さんにお願いしよう。
(しようしようと思いつつ、気づけば年末になってしまってたー）
着付けも人生も思いのままに
きものライフスタイルコーチ 松嵜まゆみ
いつも、応援ありがとうございます。
いいね！の代わりに押していただけると嬉しいです。
ご提供中のメニュー
├ 募集中のレッスン
├ 募集中のイベント
お問い合わせ/お申し込み
├ お問い合わせ
├ お申し込み
その他のページ（フォロー大歓迎です）
├ 
Facebook（活動記録）
├ 
Instagram（きものコーデ）
├ 
公式LINE（教室からのお知らせ）
├ 
ホームページ（教室情報）
├ 公式ブログ（きもの情報大公開）
販売商品のお知らせ
├ 生徒さんの声から生まれた150パターンから選べるレース着物
├【着付け講師松嵜まゆみ先生監修】着付け小物セット(京都きもの町）
お仕事のご依頼はこちらからお願いします。
▶ お問い合わせ