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着付け歴29年、着付け講師歴9年。
葵桜®きもの着付け教室 代表 松嵜まゆみです。
葵桜では、きものの着付けレッスンだけでなく
「選ばれる講師」になるためのマインドとメソッドをお届けしています。
こちらでは、レッスンの様子やプライベートなど、講師の日常を綴っています。
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わたし、嫌な性格だな…
って思うことありませんか？？
私、あります^^
ないって人、いるのかな？？
でも、この「嫌な性格だな…」と思った時に、
それを責めると、二重責めになってしまうから、
やめたほうがいいです。
「やめるもんならやめたいわ！」
と思いましたか？
やめれるんですこれが。
どうしたらやめれるかというと、
「そういう自分もいるんだな」
って受け止めること。
とうしたらそういう自分を受け入れるようになるかというと、
自己受容を高めると、受け入れられるようになります。
どうやったら自己受容を高められるかというと、
これは、文字で読んだり頭で考えてできるようになる・・・
わけではなく、
コーチングのワークなどを通して
少しずつ溶かしていきます。
そしたら、
「こんな私いるんだな。
こんな私もかわいいな」
と思えるようになります。
そして、その結果、
他者にも同じような感情を持てるようにもなります。
人の悩みは９割が人間関係と言いますが、
実は、それは自分がこじらせているだけのことで、
そこをほどいていくと面白いほどに、
「嫌な人」と思っていた人が、
「ありがたい人」に変わります。
だから、私の周りは好きな人とありがたい人しかいない♡
そしたら、幸せにしかなりようがないのです♡♡
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