鴨川ウォーキング♪

子どもが寝静まった後、妹と鴨川ウォーキングきてきました！！



妹からは、｢ちょっと語ろう(＝飲もう)｣というお誘いだったのですが、

最近、体型が気になりだしてきたので、ウォーキングしながら語ることに。

私、今まではダイエットとは無縁だったのですが、

午前午後とレッスン続くと昼ごはん食べそびれることが多く、

→四時から昼ごはん
→そのまま子どもとおやつ
→夜ご飯作りながらつまみ食い
→夜ご飯

と、ダラダラ食べをしてる日がちょこちょこありました。

しかも、主人が家に居ないのをいいことに、子どもが寝てからも一人晩酌でおつまみ食べたりなんかして(^_^;)

主人がいると「太るからやめとき」って制止する手前、私も我慢できてたのですが、

それがないとつい…ね。


いよいよ、｢ウエストの補整のタオル１枚減らそかな？｣というところまできてしまったΣ(-'ロ'-lll)


てなわけで、50分ウォーキングしてきましたよ！

終了後、話したりなかったので、そこから１時間お茶して(笑)

今お風呂。
かなりいい感じで汗が吹き出てます。

お風呂入る前に体重計乗るの忘れたけど、

お風呂上がってから体重計乗るのが楽しみ(≧∇≦)