半月前から、上半身の至る所でぎっくり腰みたいな症状になることが頻繁に続いてました。
(1時間で2回くらい）
脚がつるような感覚が手首や指で起こっているような現象？？
「もしかして四十肩？」
と思いましたが、肩だけでなく上半身全体が痛い。
（主人にシュウマチちゃうか？と言われる。）
えっ？重病？？
病院に行こうかとも思いましたが、関節？筋？どこが痛いかわからなかったので、何科にかかっていいかわからないのでしばらく放置してました。
レッスン中に激痛が走った翌日に、たまたま美容室にいったら「めちゃくちゃ肩こってますね！！もともと肩こり持ってはるけど、こんなひどかったですか？!」と言われました。
「何か最近仕事に変化とかありましたか？？」と聞かれるも
「わからないけど、今朝めちゃくちゃ貧血がひどかったです」
「あと、パソコン仕事をする時間がぐっと減りました」
（逆やん・笑）
いずれにせよ、肩が凝っているということは、ちょっと血流が悪いのかも。
私は長風呂好きなので(睡眠時間削ってでも湯船に40分くらいはつかります）、冷えとかは感じたことなかったのですが、どうやらリンパが滞っていたみたい。
辛いことに、着物を着るときに手首を返した状態で力を入れたり、腰をひねって帯締めを取ったりすると激痛が走りました。
背中に手を回すのがつらくて、お太鼓の左右の高さに気を配る余裕はないんで、出たとこ勝負。
翌週には収録も控えていて、15分で着物に着替えないといけないという状態だったので正直最悪なコンディションでした。
できることなら延期してもらいたいたかったのですが、そんなこと言い出せるわけもなく・・・
そんな最中、我が家から一番近いサロンの「河原町今出川」のプライベートサロンのヤスミン さんにエステ＆マッサージをしていただきました。
コルギという施術で、
・骨内部にある骨髄の造血作用や血流を活性化
・骨に圧を加えようとするとその周りにある筋肉・リンパ管・血管にも圧が加わり、老廃物の排出を促し、血流もアップ
・骨に適度な負荷を加えることは運動しているのと同じで、代謝があがる。
なんかよさそうじゃない？
さらに、ヤスミンさんの小顔コルギスペシャルコースはいきなり顔から触らず、 まずは、下半身の循環をよくして次に上半身をほぐしてくださいます。
①脚から骨の上をおしていき時間をかけてストレッチ
⇒骨盤周りの血行をアップ
②そして腕のストレッチで肩甲骨をほぐす
③ヘッドマッサージ
④顔のコルギ＆フェイシャルマッサージ＆首からデコルテ
なんか、痛そうだけどきれいになりそう。
欲張りな私にはもってこいですね。
痛みには強い方なので、お願いお願いしました。
最初は「顔の血色からすると、リンパが滞っているようには見えない」とおっしゃってましたが、
脚を触って、「あれ？結構滞ってますね」とのことで、時間をかけてじっくりほぐしていただきました。
ほぐしてもらってすぐに痛みが解消とまではいきませんでしたが、少しずつましになってきています。
まだ、日常生活では痛くなることありますが、レッスンでは痛みは感じなくなりました。
顔はほうれい線の角度が変わりましたよ。
こちらは、眉毛も口紅も塗ってない状態で、
さらにマッサージ直後でぼけーっとしてますが、ヤスミンさんきれいなので載せときます。
（眉毛部分はトリミングしときました)
ヤスミンさん、ありがとうございました。
顔だけでなく、身体のケアも必要ですねー。
また時間見つけておじゃましたいと思います。
こちらは帰宅後、眉と口紅だけ塗った状態。
写真写りよい場所で撮っているから反則ですかね？
でも、なんだか顔に立体感が出てる気がします。
コルギは回数を重ねて効果が出るそうなのですぐには小顔にはならないかもしれないけど、
少なくとも血色がよくなって若返った気がします♪
ヤスミンさんのサロンへは、我が家から徒歩5分教です♪
12月スタートのレッスン生、間もなく締め切ります。ご検討中の方はお早めにお願いします。
http://ameblo.jp/aoisakura-blog/entry-11633061095.html
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