今日のクロスステッチはうさぎ
可愛いピンク色の糸で縫っています
今日は晴天です。
気分は春
ピンク糸で春気分
最近はめまいがします
もともと三半規管が弱いので、
船や車（特にバス）が苦手。
揺れる映像でも酔います。
メニエール病も何度か患いました。
寒さでは血行不良でめまいがします。
ぐるぐる
ぐるぐる
とにかく温めでマッサージ
＆
少しずつ筋トレしています。
特に肩甲骨あたりなど。
作業での筋肉の緊張も原因ですね～
最近は症状に合わせた運動が、
YouTube動画で調べられるのでありがたい
理学療法士さんや整体師のYouTubeが、本当にたくさんありますね～。
人体の絵や図を見ながら、
詳しく説明してくれるので助かります
今日もつつがなく過ごせました。
ありがたいです。
明日は花粉が多そうです。
早く横になって寝ます。