書籍が発売されています＊　#読書の秋

こんにちは！お久しぶりです☺︎

 

 

全然更新できていなかったアメブロ。

Instagram ではお伝えしていますが、

この度わたしの初の書籍を

出版させていただきました。

 

 

 

 

本のタイトル

 

『だれかになりたいんじゃなくて、わたしを好きになりたい』

 
 
美容エッセイ本になります＊
そしてはじめて、一冊書き上げました…！
（正直普段からInstagramで文章書いてるし…と
思っていたけれど、書籍で文章を書くということと
全く違っていてすごく大変でした 笑）
 
 
 
この本を書こうと思ったきっかけについて、
長文ですが、まとめてみました。
 
 
 
きっと、美容に興味を持つ最初のきっかけは、
「あの子みたいに可愛くなりたい」
「あの人のためにきれいになりたい」といった、
自分以外の誰かがきっかけになったかもしれない。
けれど本当は、
一生付き合う自分自身のために美容は取り入れるもの。

　

でも今は、昔よりも、
SNSを通じて誰かの生活を簡単に覗くことができたり、
自分には必要のないことなのに、
勝手に情報が流れてきたりするのが当たり前の時代。
そしてときには、
かわいい人を見たり、綺麗な人を見たり、
誰かのキラキラとした生活を見てしまっては、
自分でいることにモヤモヤしたり、
自分の生活がむなしいと感じてしまうことも
あるかもしれません。


そうしていつの間にか、
まわりの人の容姿や生活を自分の基準にしては、
その基準に満たない自分でいることが苦しくなったり、
イヤになったり…☁　
でも本当に必要なことは、
いつでも自分自身を基準にして、
自分を大切にしたり、自分のいいところを知ったり、
自分のここが好きかもしれないと思う部分を見つけること。
だと、わたしは考えています🌿

　

たとえば、バズっているコスメ。
（この言葉好きじゃないけど、今回は使う…！)　
綺麗なあの人が使っている美容液。
◯◯になれるメイク。
といった言葉で美容を知ることも、楽しかったり、
新しい発見が生まれることもあるけれど、
いちばん大切なのは、
本当はどんな美容にうっとり心地よく思うんだろうとか、
本当はこのコスメの色が好き！と思うのか、
自分にとっての「好き」を見つけたり、こだわりに気づいて、
自分の基準に合った美容で、
自分磨きをすることだとわたしは思います😊

　
そのために必要だと思うのが、
ただただ、時間や人に流されるだけじゃなくて、
毎日、自分の気持を大切にした美容習慣を取り入れること。


たとえば、似合う色、似合わない色、
という色選びの基準をゆるめて、
心がときめくかどうかだけを考えて、
コスメの色を選んでみる。


たまには、いつもは流れ作業でやっているスキンケアも、
化粧水の香りをゆっくり深呼吸しながら嗅いでみたり、
肌になじんだもっちりとした感覚に浸ってみる。

　　
そして、外出先でイヤな出来事に遭遇したときのために、
自分の心を切り替えるという意味でも、
“わたしといえばこの香り！”と思う、
一番気に入っている主役的な香りを持ち運んで、
外でもわたしらしさを取り戻す。

　
このコスメが好きだから使っている、
気持ちが上がるからやっている、
大切にしたいと思うから続けている…というふうに、
日々の美容習慣を大切にすると、
自分のための美容に変わっていくと考えています。


そして、都内の書店さんにもいくつか、
サイン色紙とポップを置かせていただきました＊
（※こちらは全て、SNS掲載OKをいただいた
写真になります）
 
 
特に大阪は、大学生の頃によく足を運んでた場所。
そして三宮（神戸）は、高校生の頃の庭。
 
 
ジュンク堂書店三宮店 様
 
 
ブックスタジオ大阪店 様
 
 
 
 
応援よろしくお願いいたします＊