答えはいつも自分の中 | HSP、繊細、敏感、トラウマ、生きづらいあなたへ 対処療法ではない本質からの変化を

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不安、もやもや、人の目が気になる、繊細で傷つきやすい、トラウマ、PTSD

あなたはもっと楽に生きられるようになります。

飛行機の車窓から😉

下に雲、上にも雲。
間に美しい光。



幸せになるために、
その絶対的な方法があったらいいなぁと、いつかの私は探していました。
 
こうすればいい

もし、そんな絶体的な答えがあったなら安心です。答えがあると魅力的です。


どこかに幸せになる方法、
この不安がなくなる方法、
もっと楽になる方法。


そうやって探し求め、さ迷い続けて
わかったことがありました。

それは、

答えはいつも自分の中だということ。


心を丁寧に見つめ、
置き去りの自分に出会い、
本当の本当の気持ちを知る。

そこにすべてがありました。


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クローバー心理セラピスト葵井美香子のクローバー

 

敏感、繊細、生きづらさを感じるあなたへ

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遠方でなかなか学んだり知る機会がない方にもお勧めです^^

 

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