小さなこどもが傷ついているときに、何をしてあげらるかな?
抱きしめよう。話を聞いてあげよう。
一緒に遊ぼう。なでなでしてあげよう。
そんなツールの一つに「トントン」も。
やさし~くトントンしながら、気持ちに寄り添う言葉をかけよう。
「そっか、それは嫌だったね」
「悲しかったね」
愛の言葉も伝えよう
「大好きだよ」
「かわいいね」
「宝物だよ」
トントンは
1頭のてっぺん
2眉頭の上
3目の横
4目の下
5鼻の下
6あご
7鎖骨の下
※左右はどっちもでOK
この順番で、一か所を数回ずつ優しくトントンしてね。
2~3周したら、「は~い深呼吸」って、一緒に深呼吸しよう。
最後抱きしめよう。
私は昨日、お布団の中で娘にしました^^
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※赤ちゃんにもぜひ!
※絵はミカコ画伯