53日目 まだ3キロしか、、、

今朝の体重

前日比➕➖0

トータル➖3.2キロ

夜は相変わらず、炭水化物を抜いた質素なものだし、1時間のウォーキング（一割くらいランニング）は毎日してるのに〜〜

体重はここから、嫌がって動かない

頑固だわぁ

車社会な田舎だし、ディスクワークだし、日中は動けないことに原因があるのかなぁ？

52日目 お盆はなかなか

今朝の体重

前回より➖0.2キロ

トータル➖3.2キロ

お盆は仕事入れてしまい、夜は親戚の集まりや帰省した友人に久々に会ったりと、忙しい日々が続き、なかなかブログまで行けませんでした

体重も朝一計り忘れも続き、、、

でも、1時間のウォーキングは1日も欠かさず

これだけは一生続けるつもりです！

お盆の夜道は流石にこわくって。

途中、お墓もあるし。

犬、飼いたいな〜〜

1時間一緒にウォーキングしてくれる小型犬、ダメかなぁ。

あと、きのうは歩いたあと、首が赤くかぶれてて、ちょっと前から、目も痒いし、これは稲花粉アレルギーがきてるなーと。

家内で歩くようにしないとねーそろそろ。

毎日夜は7時に出発してもまだまだ明るかったのに、盆くらいから、7時は真っ暗！

色々考えてます。

さ、会社いってきます！

48日目 戻っていく体重

今朝の体重

前日比➕0.5キロ

トータル➖2.9キロ

あぅ〜

ガクブル〜〜😭

ちょっと夜つまんだだけで、この始末。

盆正月くらいは、と思い、でも、以前の半分も食べてないのに、この有様。

今日も旦那の実家で親戚集まって焼肉やら、寿司やらで。

明日がおそろしい。

ちなみに、いま体重の増減はこんな感じ。

体重はアメンバーのみに。

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皆様にお見せするには、かなりの勇気が。あとかなり怪しい方も申請来ています。

そういう方、たくさんいるようで、見極めるためにもまずは読んでいただいた方を優先したいと思います。

一緒にダイエット頑張っている方、大歓迎です。

さて、どーんと戻った体重。

明日から引き締めて頑張ります。

たしかに、野菜生活ではなかった、ここ1週間。

青物が高いんだよぉ〜〜😭

なんで夏なのに、レタス高いんだよ！

キャベツ、あんまり好きじゃないし。

カイワレばっかり最近たべてましたが、レタスほどの量がないし、満腹感がね、、、

でも、もうお盆のお付き合いや飲み会は無いから、明日から頑張るぞ💪