65日目 | 今年、40歳。20キロダイエットに挑戦してみます。

今年、40歳。20キロダイエットに挑戦してみます。

今年で初老を迎えます。
7号だった指輪も服も、気がついたら15号。
食生活見直して、重い身体にムチ打って、2年以内に20キロ減量に挑戦してみます!
身長は170センチちょっとです。

今朝の体重

前日比➖0.8キロ
トータル➖4.1キロ

いっきにまた最高記録へ。
もう、身体は痩せたいのか太りたいのかわからない。

自分の身体なのにね〜


インスタみてたら、遺伝子検査の広告が目について。
{042CC96A-4E48-441F-8C60-315E7854B6F5}


自分の痩せにくい体質とか、わかるみたい。これで3900円なら試そうかな。


一体なにでここまで太ったのかとかわかったら気をつけられるしね。

まぁ、炭水化物デブっていうのは分かってるけど。


もしかしたら、油ものとか、肉類で太りやすいのかもしれないし。


とにかく、夜の炭水化物はいままで通りぬいていこ。