目が痛い

景色を見ている分にはいいけど、勉強してる時、スマホいじってる時、ショッピングしている時、

目の奥がぐんぐんと痛む。

学校に行っても授業聞く分は大丈夫だけど板書する目の動きをすると目が痛くなる。

ショッピングの時も色んな方向に目を向けるからなのかよくわならないけど目が痛い。

寝るしか解決方法がなくて、寝てばっかで、どうしたらいいか分からない、、