また感情的に怒ってしまった・・・
子供に怒ってばかりで辛い毎日はもうおしまい✨
ママの負担がゼロになって家族みんなが笑顔になれる魔法のニコニコママメソッド😊
コントロールできない感情の裏には
あなたと子供を苦しめている「べきねば思考」が隠れてます💦
看護師歴20年4万人以上の人間心理を見てサポートしてきた
潜在意識改革のプロがあなたを苦しめている心の足枷を外し
笑顔で育児ができるママへと変身させます💖
頑張ってるママ達の救世主 あおいはるか
イライラを手放す方法お伝えします！！
子供のことが心配になって、ついつい言ってしまう。。。
周りの子と比べてできていないところが目について、イライラしてしまう。。。
こんなお悩みありませんか？？
それは、完全にママが育ってきた親の影響です
「心配症」の思い込みは、連鎖します。
「他の子と比べる」思い込みは連鎖します。
どういうことかというと！！
自分の親が心配症で、自分が心配されて育った場合、
自分の子供にも心配になって、「これはダメ」「あぶなことはダメ」となります。
子供は当然反抗しますよね、やりたいことなんだから！
そこが子供とママとで対立して、ママがイライラすることになる
💢
他の子と比べて育ってきた場合、自分の子供のことも、どうしても比べる癖がついてます。
そうなると、あの子はあんなに出来てるのにうちの子は…となり、
やってない自分の子供に対してイライラする💢
こういうこと、ありませんか？？
まずは、そのイライラしている原因が、自分の中の思い込みではないか、
振り返ってみましょう
子供がやっている行動、本当にダメなのかな？？
これをやったら、どういう成功体験が身に付くのかな？
自分は周りの子と比べてないかな？
先月の我が子と比べて、できることは増えてないかな？？
イライラとした感情が出てきた時、そこを感じてみて☺️
驚くほどイライラが消えていきます
でね、そのイライラしていたのも、自分が悪いと責めなくていいんですよ✨
だって、ママだってその親の影響なんだから‼️
気づいた今がチャンスです✨✨
そして、イライラした時がチャンスです✨
自分の中に、どんな思い込みが隠れているのか、
感じてみてください
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