また感情的に怒ってしまった・・・
子供に怒ってばかりで辛い毎日はもうおしまい✨
ママの負担がゼロになって家族みんなが笑顔になれる魔法のニコニコママメソッド😊
コントロールできない感情の裏には
あなたと子供を苦しめている「べきねば思考」が隠れてます💦
看護師歴20年4万人以上の人間心理を見てサポートしてきた
潜在意識改革のプロがあなたを苦しめている心の足枷を外し
笑顔で育児ができるママへと変身させます💖
頑張ってるママ達の救世主 あおいはるか
イライラを子供のせいにしてるママ！！集合！！
あなたがイライラするのは、なぜですか？？
こう聞いた時に、
「子供が言う事を聞かなくて…」
「夫が協力的じゃなくて…」
「仕事が忙しくて…」
「親が近所にいないから助けてもらえなくて…」
など、他者が原因だと思っている人、
めちゃんこいます
あなたはどうでした？？
真っ先に子供のことや、家族のことを考えませんでしたか？？？
イライラする人は、他者に目がいきがちなんです。
自分に目を向ける人はほとんどいません
自分に目を向けてみたら、イライラなんてしないんですけどね
「自分に目を向けるってどう言うこと？？」
長年他者のせいにしていた人は、自分に目を向けるっていうことが
なかなかできないです
「自分の本当にしたいことなんて、わかりません！！」
って言います
それほど、自分のこと、我慢して蔑ろにしてきたんですよね
それほど、人のために頑張ってきたんですよね
イライラママさんって、本当〜〜〜に頑張り屋さん
なんて言う私も、ずっとイライラママでした。
「私ばっかり！！」が口癖
いつも「こんなに頑張ってるのに！」って思ってました
それがですよ！！
他者に目を向けるのではなく、自分に目を向けるようになったら、
イライラする原因って全部自分にあったんです
子供でも夫でもなかった・・・
これ、理解すると本当衝撃です
子供が同じことしても、今はイライラが出てこない
「あ、そうだよね」って納得できるんですよ
昔は部屋がごちゃごちゃ、宿題をやらずに遊んでる子供に
「いい加減片付けてよ！！早く宿題やりなよ！！」ってイライラ撒き散らしてました
それがですよ！！
今となっては、部屋のごちゃごちゃ一つとっても、
「あ〜ここのレゴはこの役柄で遊んだんだな」
「あ〜今この動画めちゃんこ面白いだろうな、そりゃ〜宿題なんてやらんよな
」
って、全部納得できるんです
人間行動するのに、めちゃんこ大事なのでって、
「納得」だったりします。
納得できてたら、行動して失敗しても、後悔することはないです
だって自分で納得して行動したのだから。
誰のせいでもない、自分のせいだから
ここ！！！！
誰のせいでもないんです！！
自分のせいなんです！！
これが自分に目を向けるってこと！！
同じ行動1つとっても、
「あの人がやれって言ったからやったけど、やっぱりダメだった」
と思うのか、
「あの人がやれって言ったから、自分で決めてやったけど、やっぱりダメだった」
と思うのか。
後者は、自分の決定が入ってますよね
自分のせいなんですよ。
でも前者は、完全に他人のせい
子供が、夫が、場所が、環境が、仕事が！！
って、外に目を向けても、答えは出ないです
外に目を向けているうちは、
あなたはずっとイライラ怒鳴るママのままです
これ、わかっちゃうと人生本当に楽しくなりますよ
お金が、時間が、とも言えなくなる
ってことは！！
私のこのレッスン一回受けちゃえば、人生変わるってことですね
さぁさぁ、いつまでも子供のせいにしてないで、
こっちにおいで～～～
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