連休最終日の東京
大きな雷で地響きが起こってます
自粛期間・・・みなさんどう過ごされたのでしょうか？
私はと言うと・・・
ソーシャルディスタンスどころではなく、人に会わないように
買い物とウォーキングは早朝。
帰宅後は、掃除からのヨガ。
軽くご飯を食べてまたフィットヨガ。
と健康的な毎日を送っておりました。
が、会いたい人に会えないというのはかなりのストレスですね・・・
友達が心配してビデオ通話をしてくれたり
オンライン飲み会をしてみたり
こんな時、自分が大切にするものに改めて気づかされました。
家の中と限られたスペースですること
食べたいもの食べる！
できるだけ身体にも良いものを食べる
今まで避けていた揚げ物
自分で作った方が、シンプルで自分にあった味付けができる
大好きなあんこを自分で炊いて、
これまた大好きな抹茶アイスと共にいただく
など、今まで何か言い訳して手抜きしてきた事を行動に移してみました。
結果。大満足
そして、元々好きな掃除。
時間があるので毎日ピッカピカの部屋・・・・幸せ空間
ヨガをしたり、料理したり、生活動線を考えた結果できた癒しゾーンｗ
ここで、もふもふ癒されながら本を読んだり、TVを見たり
まだまだ、在宅勤務が続きそうなので・・・
お部屋も心地よい空間に進化させていこうと思います。
では、では、明日からまたお仕事頑張りましょう！