こんばんは
今日は暖かくて日中はほとんど暖房付けなくて過ごせました。
夕方からはやっぱり寒くてファンヒーター🔛
年明けから風邪気味で市販薬服用しても中々治らないのでかかりつけの総合病院へ
お薬処方してもらったのでこれで良くなるといいな。
診察前の血圧測定。
上が129下が75脈拍87でした。
いつもより少し高めの数値なのは家じゃないから緊張とかあるのかな(⌒-⌒; )
眼科も受診
最近眼精疲労が酷くて目がショボショボ、霞、目の奥の痛み色々と症状がつらかったので検査してもらいました。
疲れからくるドライアイが原因なのと年齢的な目の老化、、
目薬処方してもらいひとまずこれで様子見です。
白内障の検査や乱視の程度を診るため次の予約もして来ました。
病院は疲れますね
オフィシャルサイトからのお知らせ
再放送のもありますがテレビ出演がたくさんあり楽しみですね
一番見たいのはやっぱりこちら💕
WOWOW加入迷ってます💦
オフィシャルサイトのトップ画面とInstagramのアイコンが変わってました
この徳ちゃん好き
╰(*´︶`*)╯
正面もいいけど横顔は最高にかっこいい
アップにしたいのは私だけでしょうか🤭
ツアースタートまで3ヶ月弱
楽しみが待ってると思うと毎日のモチベーションが上がります
明日も頑張らないとぉ💪
夕方の天気予報で明日は東京で初雪かもって
寒くなりそうですね。
今年はインフルエンザも流行ってるようなので基本の手洗い、うがい、そして身体を暖かくして十分な睡眠とバランスのいい食事でみなさまこの冬を元気に過ごしましょう
追記です
メンバーズサイトも変わってました
こちらは白い徳王子様
