早いもので、今日で3月も終わりですね！
今月も地味に続けてたダイエット・・
2月は400gしか減ってなかったけど、3月は700g減りました！
2ヶ月で1.1kgも減った〜〜〜
本気ダイエットをしてる人にとっては
「全然減ってなくね？ケケッ
」
って思うかもしれないけど、わたしはこれでいいの。
ダイエットを頑張ってやっちゃうと、その分のリバウンドがすごいワケ
今まで何回もダイエットして痩せても、何回もリバウンドを繰り返したてきたわたしにとっては、
長生き時間をかけてゆっくりやる方が、体も慣れてくるし、リバウンドしない。
もうね、頑張ってやったところで代謝も悪いし、年齢的にも全然落ちないの
しかも食え食えモンスター夫
がいる我が家には所詮ムリな話。
なので、食べたいものを食べながらゆっくり時間をかけて体重を減らす、今のスタイルがいいんです。
なんやかんや言って、1年2ヶ月でー5.5kgはそれなりにすごいと思う
毎日のようにアイスとかお菓子とか食べてるし、
昨日はケンタパーティーだったし
結婚前の体重まであと2.5kg
夏が終わる頃には達成してるといいなぁくらいの気持ちでゆるーく頑張ります
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