アミノ酸 再び♪
こんにちは、神戸市中央区 あおい壁の
『あおい整骨院・あおい整体院』のゆうまです
アミノ酸とは、たんぱく質のもとになっているもので、
私たちの体を構成している物質です
アミノ酸の中でもとくに「ＢＣＡＡ」は
ロイシン＋バリン＋イソロイシン
のことで、筋肉をつける効果が高く、他にも多岐にわたる
効果を併せ持っています
①たんぱく質をつくる効果
たんぱく質を作り出す能力を強くする効果があり、
筋肉はもちろん、綺麗な髪や肌、爪をつくることができます
②頭をシャッキリさせる効果
疲労感や眠気をとる効果があり、
仕事で疲れたときや、車を長時間運転しなければならないときなどにおすすめです
③スタミナアップ、疲労回復効果
BCAAは体内で、糖分に変わる働きがあり、運動時のエネルギー源になります
なので、運動をする前に飲むと疲れにくく、スタミナアップ！！
また、糖分を溜める作用を強くする効果もあり、疲労回復にも貢献してくれます
④ダイエット効果
BCAAは脂肪を燃やす効果があり、とくに腹部の脂肪を多く燃やしてくれるので、
ダイエットにも使えます
そして、内臓脂肪も多く燃やしてくれるため、成人病の対策にも有効です
このように、様々な効果があるBCAAは健康にもダイエットにも使えます、ぜひ試してみてください
また、当院ではアメリカから直輸入したサプリメントを取り扱っています(^∇^)
ＳＯＵＲＣＥ ＮＡＴＵＲＡＬＳ社
ＡＭＩＮＯＤＡＹ ＆ ＳＵＰＥＲ ＡＭＩＮＯ ＮＩＧＨＴ
ご興味がある方は、お気軽にご質問ください
詳しくはホームページもご参照ください
兵庫県神戸市中央区国香通7丁目１－６
０７８－２３１－１１２３