術後32日目
手術してから
ずっと松葉杖で
荷重かけてなかった左足
今週は
松葉杖なしで歩行許可となって
火曜~金曜まで仕事
久しぶりの歩行で
歩き方を忘れてしまってる
歩くと
左足が引っ張られる感じ...
左アキレス腱周りはまだ硬め
歩き方のリズムもバランス悪い
段差は細心の注意
階段は使わずにエレベーター
歩行し始めて4日経って
・・・4日経たない2日目頃から
左足の裏がスゴい痛い
とくにかかと周り
夕方にはむくみもみられる
1ヶ月以上
左足に体重かけてなかったからネ
そのせい!?
厚い靴下と
クッション性のあるインソールに入れて。。。
でもやっぱりイタイ
少しづつ
かかとの痛みもなくなって
歩く動作も自然になっていくのかな・・・