長太郎貝

☆豚肉の巻き巻きフライ（チーズと大葉・梅干しと大葉）＋レタスとトマト
☆ほうれん草のじゃこ和え
☆味噌汁（じゃがいも・豆腐・ほうれん草・人参・白菜）
☆白米
☆長太郎貝


義兄から長太郎貝をもらいました

後々片付けの事を考えて、グリルで焼くのはやめました。
フライパンで焼き焼き。

私はノータッチ。こーいう時は、食べるの担当です