夏休みから戻りました。
現在、１９週です。
体重は約10日間で800ｇ
戻しました。
爆発的な食欲ではあり
ませんが、脂質の低い食事
なら、まあまあ普通の量が
食べられるようになりました。
このペースで頑張ります。
そして。
下痢×便秘を繰り返してやや
困っていましたが、
いまのところ、朝起きぬけの
ヨーグルトドリンクでなんとか
毎日快適です。
それでもお通じがなければ
おやつにヨーグルトを食べたり。
水分も気をつけて摂って。
（常温も、熱いのも冷たいのも
交互に飲んでいます。）
あとはやはり短時間でもお散歩
することでしょうか。
朝、昼、晩、いつでも気が向いた
ときにふら～っと。
昼は涼しい近所のスーパーの
中を散歩。
そして、ついに胎動がはじまり
ました。
１８週６日でした。（五ヶ月。）
もにょ・・っとして曖昧だったもの
が、ポコ！になりました。
ずっと腸なのか胃なのか謎
でしたが、
私の場合は場所が、へその下辺り
で、ポコ！っとされることが
割と多いです。
（子宮の位置を考えたらそこ
で当たり前なのか。）
時間帯はバラバラみたいですが、
たぶん２～３時間に１回、動く
のを感じとれているようです。
胎動がはじまってから２～３日は
膀胱を刺激されてトイレが近く
なったり、初めての感覚に少し
不快感もあったのですが、
今はポコ！っとされて
「あ、起きてるな・・・」
と思ったら、外から指で軽くトントン
します。
すると、またポコ！が返って
きたりして面白いです。
やっと、一人じゃない感が
出てきたことが嬉しいです。
さて、夕散歩行ってきます。