20週の最終日。
なにげに６００回目の投稿です。
いまのペースで更新出来れば、
このブログで７００回いけるかも。
さて。最近の体の変化と、
考えられる原因を.まとめ。
体が動くようになった
（ご飯が食べられるように
なったため。）
夜中のトイレが１回になった
（もしくは行かないことも有。）
寝返りのたびに目が覚める
（仰向け寝はきつい。）
お腹の毛が濃くなった気がする
（お腹の皮膚が伸びて、うぶ毛が
立つのでそう見えるのかも。）
ずっと起きてると腰痛というか、
背中が痛い
（キッチンで家事してるとき
の姿勢が悪いかも。）
お腹の重みを感じる
（まりあもだんだん大きく
なっているから・・？）
お腹は割と早い段階から
出っ張っていたんですが、
ここにきて停滞しているよう
な？
４週ごとに自撮りして比べると
やはり少しずつ出てますが。
下腹の皮の突っ張りは
相変わらず気になります。
まあ、妊娠とはこういうものかと
思うしかないです。
５ヶ月ではぶかぶかだった
支え帯がそろそろフィット
しそうです。
おりものもありますが、気になる
ほどの量ではありません。
今の時期は汗もかくし、下着は
まりあと一番近い場所なので、
小まめに替えてます。
相変わらずなのは眠気。
早起きにシフトしたせいも
あると思いますが、
午前と午後に１時間ずつ
昼寝しても夜眠い。
バストは４ヶ月くらいから
それなりにボインとしてますが、
以前買っておいた２サイズ上の
ソフトブラはまだブカブカ。
・・・ずっとゆるいままだったりして。
ちなみに旦那様はまったく
興味ないようです。
さすが性欲減退。
B地区は黒くなったのかな。
よくわかりません。
腰痛というか、背中の痛み
について。
ト○ちゃんベルトのサイトを
見てたら、
骨盤がゆるむとお腹が張り
やすくなるみたいなので、
姿勢はできるだけ良くしようと
意識しています。
お散歩のときはビルのガラス
窓に姿を映しながら、姿勢を
見ています。
床に座る時も、おばあちゃん
座りは良くないらしく、胡坐
とか片足立てるのがいいらしい。
もともと運動などで矯正して
おくのが一番いいと思います。
妊婦になったら、運動系は
未妊時よりできることが限ら
れてくると思うので。
そういえば。
友達や母からアドバイスを
もらって思うのですが、
妊娠って、自分が経験したもの
が全てだと思います。
うちの母はどの回も順調
だったので、
「そんなに大事大事にしなく
ても・・。」などと言いますし、
義母は産後に入院したこと
があり、
「お産は人によって違うから、
大事にしなさい。」と言います。
たぶん、似たようなことはあっても、
まったく同じ経験をするって
ことはないと思います。
私は私なりに、今後もできるだけ
大きなトラブルを起こさない
よう、頑張ります。