22週。
最近食べた麺類です。
小松菜、じゃこ、しめじのパスタ。
（味付：オリーブ油、チューブにんにく、
薄口しょうゆ、酒、黒こしょう。）
ミルクそうめん。
ゴーヤとれんこんはカレー味炒め。
（たれ：市販の濃縮めんつゆを牛乳で
割るだけ。）
ミルクそうめんはつわり中にテレビで
見て試したいと思っていました。
牛乳の代わりに豆乳でもいいかもと
思います。
ミルクだれに一番合う具材はシーチ
キンかなと思いました。
テレビではきゅうりの細切りとか
乗せてた気がします。
映画の帰りに食べた温玉入りうどん。
野菜と鯛のトマトパスタ。
（残り野菜をいろいろ投入。
味付：トマト缶、牛乳、顆粒コンソメ、
チーズ、黒コショウ、乾燥バジル。）
鯛の切り身を買っておいてくれた
のを、一人で二切れ食べたら
超満腹で幸せ。
母のドーパミンが伝わるのか、
まりあもボコボコ蹴ってました。笑
さて。
今日は健診でお世話になっている
産科の両親学級に参加して
きます。
お勉強楽しみ！