昨日、半端なくメンタル不調やった。かなり闇深く、自力ではどうする事も出来ず。そんな日に限って整形外科の予約日で、財布忘れるわ、マスクどっかいってまうわでクソ。受け付けでマスク10円で買う。帰りエレベーター乗ったら私のマスク落ちてたわ……なんしか父の命日やから八幡さんへお参りに行って父があの世でちゃんと過ごせるようにお願いしてきた。

で、今日やっと体調良くなって昼からおかず作り。

ついでに先日作ったおかずもアップ。


モロヘイヤとオクラ和えたやつ

ピーマンと人参の胡麻和え


いつものゴーヤとツナ

ダンナリクエストのハンバーグ


さっき出来上がったいつもの煮物

ヤンニョムチキンじゃがいも


やっと作り終わったからクーラーかけて、汗かいたしシャワー浴びてきます🚿


では、しっかり食べて残暑乗り切りましょ💪