離婚して京都からこっち戻って、ずっと通院してたお医者さんが建て替えで、暫くレントゲン使えなくなるんで肩診察して貰いに行きました。肺炎の時もお世話なっためっちゃ良い院長先生♡
やはり上腕二頭筋から傷んできてるらしく、なんと肩に注射💉2本ぶち込んできました。次からはヒアルロン酸を定期的に注射すれば傷む癖なくなるらしいです。手首は腱鞘炎、掌から手首上部まで湿布の上から包帯ぐるぐる巻き。手首を捻ったり、例えば雑巾絞ったりする動きはやめて！これで釣りするとかもうどうしようも無いで(笑)って言われたわ╮(*ꇐ₃ꇐ )╭
昨夜寝る前、注射したけど一応あのきつい湿布貼って寝てん。朝起きて立ち上がろうとしたらぐるぐる目が回って座りこんだんやけど⋯どっちもよう効いてたんやなと思う。
そしてその釣りが昨夜の話によると強風🌀かなんかで出船が昼頃になるかもと連絡がきて、マジか〰️💦やねんけど、今日ハッキリわかるんで、出船出来るように願っとこう🙏🏻
そうそう、昨日結局16時間ファスティングにした。11時頃空腹ヤバくておかず作りで時間潰ししてなんとか達成しました。最近ファスティングやってなかったんでちょうど良かったです。
では良い週末を(*´˘`*)♡