参加してみる|´-`)ﾁﾗｯ

デタよ！いつもの煮物。

正式には筑前煮 高野豆腐入り。

高齢の母の為に必ず作る。

この根菜類ときのこ類で栄養満点💯

高野豆腐はイソフラボンが沢山❗️

最高の食材👍