みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
気候がよく、外出日和になってきました。
自律神経系の不調の方は、ややしんどい時期かもしれませんが、適度な外出、身体を動かすことで、乗り切りやすくなりますので、
ぜひお試しになってみてください。
ゴールデンウィークですが、
鍼灸師 岡田がご予約承っております。
アユルヴェーダ クラニオセイクラル みみ は、５月７日からご予約承れます。
鍼灸師 垣田は、
４月２８日～５月１７日まで、鹿児島研修のため、不在になります。
岡田、みみは、その間も、施術をしておりますので、お気軽にお問合せください。
日差しがだんだんと暖かくなってきました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
春まであと一息。
うれしい気持ちと、花粉症、自律神経の乱れが出てきている方もいらっしゃり、花が咲くのがうれしいような困るようなお話も出ています。
春は、東洋医学的に 「肝」 の気が乱れやすい季節です。
香りの食材を取り入れたり、アロマやハーブを楽しんだり、
ストレッチやヨガなど、のびやかになる動きを、生活に取り入れていただくと、健やかに過ごす助けになります。
よかったら、お試しになってみてください。
さて、３月の予定です。
３月２６日（土） まゆ先生 セミプライベートヨガ
垣田の担当日 主に水曜・木曜、週によって火曜、金曜がプラスです。
垣田土曜日は、３月１９日になります。
みみ担当日 お問い合わせください。
岡田担当日 主に 水曜 金曜 になります。
垣田は、常盤（鎌倉駅西口よりバス５分）にて、夕方や土日のご予約を承っております。
ご予約は、メール info★aoiac.com （★を＠に変えてくださいませ）
または、お電話にてお気軽にお問い合わせください。
どうぞみなさま、お健やかにお過ごしください。
あおい鍼灸治療院
垣田あおい
こんにちは。
まだまだ寒いですが、日差しが明るくなり、春の兆しを感じるようになってきましたね。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
2月のお知らせです
○2/26 土曜 11時 まゆ先生 セミプライベートヨガクラス
○岡田の夜間の鍼灸ご予約は、主に火曜、金曜
○垣田の曜日は、主に火曜、水曜、木曜、金曜（週により異なります。）
○2/23 水曜祝日 垣田担当
○その他、常盤にて、垣田が承れる日がございます。
○みみの予約可能日、お問い合わせください。
みなさまの健やかな日々のお役にたてれば幸いです。
あおい鍼灸治療院にて、まゆ先生のセミプライベートヨガレッスンを開催いたします。
治療向けのヨガレッスンです。
一般のヨガスタジオでは参加が難しい方、アットホームな本格的なヨガをお探しの方、お気軽にご参加ください。
お一人お一人のペースに合わせて、無理なく、少しずつ、ご自分の心身との付き合い方を練習していきます。
１月２９日（土）
１１：００～１２：００
講師 MAYU 先生
『MAYU先生：鎌倉七里ヶ浜にてヨガサロン青空空間を運営。ヨガ指導歴16年。ヨガ、自然療法、アーユルヴェーダを学び深めながら、自分自身と人と自然とのつながりを大切にし、心から満たさせるような丁寧な暮らしを心がけています。ヨガを通じてみなさまの日々が快適になってゆくお手伝いができたら嬉しいです。 』
￥2800 （定員３名です）
申込 info@aoiac.com または TEL 0467‐25‐0068
場所 あおい鍼灸治療院 鎌倉市御成町8-5-206(鎌倉駅西口徒歩3分）
まゆ先生のヨガは、お体はもちろん、心のバランスも取れる、心身が統合されるヨガです。楽しく一緒にヨガをおこなっていきましょう！
私も大好きで、長年お世話になっています。
施術の治療に加えて、まゆ先生のヨガを受けていくと、ご自分の心身とのつきあい方が楽になっていき、より効果的と感じています。
このたび、まゆ先生にお願いして、治療院でのレッスンをしていただけることになりました。
この機会に、ぜひご体験ください。
あおい鍼灸治療院
垣田あおい
あと今年も残すところわずかになりました。
みなさまいかがおすごしでしょうか？
急に寒くなって、こりや痛み、こわばり、冷えなどをお悩みの方が増えております。
適度に身体を動かして、ストレッチやヨガでほぐしたり、お風呂で温まったり、お灸をしたりして、からだを温めていきましょう！
２０２２年の年始ですが、１月５日から通常通り開院しています。
やや前半込み合ってきておりますので、ご予約ご希望の場合は、お早目にご連絡くださいませ。
年末年始もメールにて返信させていただきますので、お気軽にお問合せください。
どうぞみなさま、健やかなよいお年をお過ごしください。
あおい鍼灸治療院
垣田あおい
