やっと終わりました☆

今日で、長かった消防練習も大会もやっと終わりました(:_;)

終わってみれば早かったなぁと思いますね☆


みんな雨の中お疲れ様でしたm(__)m




結果は準優勝になっちゃいました




後は市大会に向けて頑張りますp(^^)q





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言葉使い方次第で自分も相手も変えることができる。

言葉の力ってすごく強いから良くも悪くも意識して使えれば結構面白いかも。



例えば、自分の心を後ろ向きにする言葉は、


●私なんて

●どうせ

●絶対できない

とか色々あるね。



反対に前向きにする言葉は

☆大丈夫

☆余裕だよ

☆楽に

☆私ならできる



まだまだあるけど、自分にかける言葉もかけられる言葉も、

相手にかける言葉も言い方一つでお互いの気持ちもかなり変えられる。


人によって言い方も使い分ける方がいいね。



じゃあみなさん今日が終わるまで良かったら意識して楽しんでみてね☆

自信

何事も自信をもってやらないとうまくいきません。



☆自信を持つポイント☆




1、身嗜みを完璧にする。


2、自分の部屋を奇麗にする。


3、睡眠はしっかり取る。


4、自分のテンションを上げてくれる人と話す。


5、それを楽にやり遂げる自分を繰り返しイメージする。


6、空を眺めて深呼吸する。



一回やってみてください。
それでは(^0^)/



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