🐰自己紹介🐰
・令和3年に適応障害、軽い摂食障害となり1年7ヶ月休職した看護師。令和5年4月中旬より職場で慣らし勤務開始。
・が、しかし令和６年1月6日から、神経性無食欲症の診断で入院💦
・カロリー摂取の点滴を自宅でも行えるように、3月4日にポート造設手術施行し、3月13日退院→3月15日40℃の熱にて再入院→3月28日退院。
・とわちゃん(♂ミニウサギ)を愛する27歳🩷
皆さんこんにちは！
今日は昼の2時から、薬局で行われている栄養相談に行ってきました！
薬局に栄養士さんが常駐しているのか、無料でお話を聞いてもらい、アドバイス頂く感じです。
これまで、内科、心療内科には行っていたけど、食べてね〜って感じで終わっていた。
だけど、何をどのようにどうやって？
自分でカロリー計算してやっていくしかなかった。
でも実際必要なカロリーは？
そんなに量が食べれないのにどうしたらいいのかな？
そういう事を話ができる人がいなかった。
でも薬局の栄養士さんが優しくて、色々質問してくれて。
今の私は義務で食事をしているって分かった。
「美味しい」
「食べるのが楽しい」
そんな事は皆無だったんだ…
自分の気持ちを正直に話せて。
時間制限もなく、ゆっくりと…
働くには私の身長とか踏まえて、1300kcalは必要ってことも教えてくれた。
今、1100kcal摂取中。
まずは好きだったものを思い出して「食べたい」という気持ちを取り戻そうという目標になった。
栄養士さんには感謝感謝です
次回も予約しました！