🐰自己紹介🐰
・令和3年に適応障害、軽い摂食障害となり1年7ヶ月休職した看護師。令和5年4月中旬より職場で慣らし勤務開始。
・現在、緩和ケア病棟にてスタッフに可愛がってもらいながら7時間勤務を週4回。
・患者さんのケア中心になってきた✨
・とわちゃん(♂ミニウサギ)を愛する27歳🩷
皆さんこんばんわ！
入院18日目、夜のあおいです
今日からリハビリ開始されました〜
と言っても、主治医はカロリーをあまり消費してほしくないらしく、楽な感じの…
初日からガンガン自転車こぎとかするのかな？って気合入れてたけど残念
とりあえず、まずは機械をつけて体の体脂肪率とか筋力を測定！
それから、リハさんの力に対抗するように足をおろしてみたり、肘を曲げてみたり…みたいな感じの筋力を実際見てもらった。
そんで、病棟1週が100メートルくらいあって、そこを速歩きで1週
記録、1.10秒、速い方らしい
その後は握力測定〜
右が16キロ、左が6キロ…
最後に身体の柔らかさを見てもらって、終わり
機械のデータだと、筋力、体脂肪率共に平均以下
まあ、そうだよね…
リハビリで筋力少しでもついたらいいな
それで筋力の代謝で食べても太らない体を作りたい
明日は、リハ担当さんがお休みみたいだから、明後日から！
頑張ろ〜