人間は一日で６万回、考え事をしている。
内８割はネガティブなことを考えているらしいです。
ノートに書いているのは、その「考え」を知るため。
「私」は何を感じているのか？
「私」はどうしたいのか？
「私」は何を想っているのか？
ノートに書き始めたのは
迷子になったから＼(^o^)／
「私、どこにおる？」
ってなったから。
「何か」を「誰か」を自分の中に
置き続けて
迷子になったからだ。
だから、書いている。
「私」を知るため。
「私」で在るため。
朝、ノートタイムをとるようになって、
豊かさを勘違いしていたりとか
「誰か」や「何か」のために、自分を費やしていたこととか
当たり前のようにそうして
何かを得る、とか失うとか
完全にジャッジして
完全に二択にして
「私」を曇らして、曇らして
生きていたこと、過ごしていたことに
唖然として
「そうなんだ」と受け入れる。
まだまだ、言葉に起こせないことがあるけれど、
きっと書けるし、書けなくてもいい。
整理整頓しています。
今のスタメンはこの子たち。
「私」は「私」でいいんだよ。
これだけだよ。
