相も変わらず、って打ちたかったけど


変換が、タイトルのようになって。


ああ、そういうことか


って勝手に納得しちゃいました


私は変わらず、今も


目の前の人が



出会う人が


昨日よりも幸せであって欲しいな、と思っているのです。


誰のためでもなく、自分のためにそうして欲しいのです。


最近来てくださった方が教えてくれたのですが


その方は、紹介で来てくれたのですが、


「葵ちゃんのところに行くと、ちょっとでも自分を好きになれるかもって思えるよって紹介してもらったんです」


って聞いて、涙出そうやった。


自分でいいって思えない

いつも厳しく自分を見張っている

間違えないように失敗しないように

合ってるかどうかが大事

自分を好きになれない


4年前、カラーセラピーに出会った頃


私はそんな自分を変える、って決めたんです。


好きになりたい、受け入れたい


自分を好きになりたくて、


自分を受け入れたくて、


自分を大事にしたくて、


でも、どうしたらいいか分からなかった。


28年も自分でいたのに、私は自分のこと全然分かってなかったって愕然とした。


試行錯誤と実験、体験を繰り返した。


嫌な思いしたし、させたし


嬉しい思いもしたし、させたし。


今日、また思い出した。


私が変われたのは、人に出会ったからだ。


私を許してくれて


私を愛してくれて


私を信じてくれる人に出会えたからだ。


そして、そんな素晴らしい人たちに出会えた自分を心底愛おしく思ったんだ。


4年前の私が繋げたバトンを今日受け取った気がした。


あなたがあなたに出会うセラピーは、ずっと私の中にある。







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