今日のダイエットブログ0625

今日は筋トレ頑張りました

というのも…

筋トレやると、

お通じがイイのよね…

やっぱり、

腸を刺激するのかしらね

出社して

別ビルに出掛けたりと

歩いたので

9,000歩弱

と歩数もイイ感じ

そしてねぇ、

最近、

ちょっと、

筋トレも

やや

楽になってきたんだよね

楽ってほど

楽じゃないけど、

辛さが楽になった、

みたいな

体重は

1kgくらい減ったところで

止まったまま

だけど、

そこら辺でウロウロしてるから

やっぱり

1kgは減ったのよね

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