今日のダイエットブログ0622,23

昨日今日も筋トレ頑張りました

歩数は

昨日は家から出ておらず、

目標の5,000歩届かず。

今日は

買い物に出たけど、

3,500歩くらい

諦めて、

Apple Watchは充電中

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