おはようございます
今日は
家族と彼氏くんの
お付き合い2周年記念日です
お手紙を添えて
家族に3万円を渡します
さて
どんな反応が返ってくるでしょーか
昨日は前の晩
ドラマに見入ってしまって
寝たのが11時半ごろだったのに
起きたのは4時半
それでも
お掃除をして
ごみをまとめ
朝ごはんを作ると
6時半からのニュースに
ギリギリです
お風呂に入るついでに
お風呂掃除もするので
シャワーだけなら15分で済むところ
30分くらいはかかります
お風呂掃除って
浴槽を洗うだけじゃなくて
壁や床
椅子や操作盤や手すり
そんなものまで洗ってると
どうしても時間かかりますよね
ちょっと油断すると
すぐカビが生えたりするので
こまめなお掃除は必須です
生活空間のお掃除にしても同じで
おトイレや玄関
キッチンの壁やコンロも
こまめに拭かないと
大掃除が大変になります
家族の言う「お休み」は
こういったお手入れを
代わりにやってくれる
という意味ではないので
お休み明けになると
クイックルワイパーとか
真っ黒になりますね
6時半からニュースを見て
7時から日常のメールチェック
家計簿つけとか
献立の融通をきかせたり
そんなことをやってます
家族が突然
「アレ食べたい」
と言い出したりするので
臨機応変にメニュー変更してます
といっても
土日どちらかで
一週間分の食材を
まとめて買っているので
できる範囲で
ということになりますけど
相変わらず
8時にアラームが鳴っても
自力では起きてこない家族
何度か声をかけないと
目を覚ましません
「んあ？」
って言っても
またスウッと寝てしまうので
12時に寝ようが3時に寝ようが
8時に起こしたとき
めちゃくちゃ眠そうです
多分12時間くらい寝ないと
寝足りないんじゃないでしょうか
前日にパン屋さんへ行ったので
朝ごはんはこうです
シャキシャキ淡路島の玉ねぎ明太
特に玉ねぎがたっぷりな今回
美味しかったですね
サラダはフルバージョン
このハム
トップバリュ(ベストプライス)の
「ちょっと厚め」というやつ
食べ応えがあって美味しいんです
ほかのトップバリュ商品は
系列のKOHYOでも買えますが
これだけはダメなんですよね
なので
わざわざ
イオンフードスタイルで買ってます
眠い眠いと
ほぼ目が開かない私
「ごはん食べたら寝ときなさいよ」
と家族
お洗濯が完了したら
たたんで片付けて
次のお洗濯
柔軟剤を効かせたいので
普通のバスタオル類と
枕カバーにしてるタオルは
別々に洗ってます
乾燥までやってくれる洗濯機は
ホントに助かります
家族は
手術の傷が痛いのに
なぜか出勤すると準備してました
今まで
「行きたくな～い」
「ダル～い、痛～い」
と休んでばかりだったのに
どういう風の吹き回し？
見送ってすぐに
お洗濯が終わったので
片付けたあと
乾燥フィルターを洗って
家族が帰ったら
ボタンを押せば済むように
洗剤や柔軟剤、漂白剤をセット
ウチのお洗濯はコレ
漂白剤(液体)はこちら
これにプラスして
粉の漂白剤も使います
柔軟剤はコレ
最後に香りづけのビーズ
自分のニオイが気になる私と家族
ボディソープも
デオコのクレンズと
バウンシアを
ワンプッシュずつブレンド
それでも
夕方にはニオイが気になりますね
多分
ほかの人に言わせたら
「全然臭くないよ」
なんだと思いますが
気になるものは仕方がない
お洗濯が終わったら
ちょうどお昼のニュースです
ビーフシチューの残りを温め
ごはんにかけて食べました
まだ残っていたので
耐熱容器に入れて
お鍋を空にしました
炊飯器のお釜と内ブタ
お鍋とお皿を洗って
乾かしておきます
そこで電池切れ
さすがに
こうも睡眠不足が続くと
電池切れしますね
1時間半ほど寝てました
晩ごはんは筋肉メシなので
冷凍のブロッコリーを解凍
大根おろしを作って
揚げなすと和えて煮びたしに
ぱくぱくトマト
(家族の命名です)
も仕込みます
付け合わせの味玉も仕込み済み
お味噌汁はなめこがスタンバイ
ごはんは1合半セット
家族から帰るコールがあったら
お味噌汁を仕上げて
鶏手羽元のポン酢煮込みを
作ります
作り置きのお惣菜なので
鶏の手羽元は約1キロ
ポン酢はCO-OPの安いやつ
360mlを全部使います
手羽元のグレーズを
キッチンペーパーで拭いて
鍋に入れたら
中央にニンニクとショウガを落とし
味ぽんをドバドバ
開いた容器に水を入れ
そのままお鍋へ
中火でわいたら
フタをして中火のまま15分
これだけです
家族が帰ってきたタイミングで
ちゃんと仕上がりました
ありゃ
たまごが隠れちゃってますね
お味噌汁はなめこ
ぱくぱくトマトと
揚げ茄子の煮びたし
そして
鶏のさっぱり煮
美味しく出来てました
が
最近なんだか
食直後に
胃がキリキリ痛いんですよね
そして背中も痛い
検索すると
だいたい「ストレス」
って出てくるんですが
これも
累積睡眠不足のせいかもなぁ
そんな睡眠不足に
冷感掛布団が欲しいです
敷パッドはあるけど
掛け布団に冷感って
ないのかなぁ
と思ってたら
あるらしいんですよ
懸賞垢さんのRPで知ったんですけど
布団をかぶっていないと
熟睡できないタチの私
今のお布団は暑いんですよね
でも
仕方ないから
今夜もそれでおやすみなさい
なんですが
つい
『南くんの恋人』と
『西園寺さんは家事をしない』を
続けて観てしまいました
しかも
ついうっかり
コーヒーを淹れるのも
ゆでたまごを作るのも
忘れていました
こりゃあ3時起きかな
(この時すでに11時半)
と言ったら
「たまにはアタシがやっとくわよ」
「アンタは寝なさい」
そうはいっても
NHKの取材カメラが入ったので
レシピのメモがはがしてあって
いちいち作り方を指示しないとです
寝てられません
結局寝たのは12時近く
起きなきゃ
という思いがあったのか
3時に目が覚めたんですが
もうちょっと寝ておこう
ということで4時半起き
連日4～5時間睡眠
こりゃあダメになるわ
現にもう
胃や背中が痛いわけですし
昼間も眠くて
パフォーマンスが落ちてます
朝の家事を1日おきとかにして
睡眠時間を確保したら？
とも言われるんですけどね
お掃除とかって
毎日しなきゃいけないもの？
って訊かれますね
お掃除も洗いものも
ため込むタイプの人にねwww
毎日やって習慣にしないから
そうやってしんどくなって
先送りしてため込む
って悪循環なんでしょーが
私はきれい好きでも
スーパー家政婦でもないですよ
どちらかというとズボラです
いかに手抜きをして
清潔さとか健康を維持するか
ってとこで確立させたのが
今の状況なわけです
さて
今日も目いっぱい家事やりました
記念日といっても
家族と彼氏くんの記念日であって
私は関係ないので
朝ごはんは
豪華ではないですが
せめて
アスパラベーコンを添えます
昨日
睡眠不足がたたって
キュウリのきゅうちゃんを
作れなかったので
今日は作りたいですね
では、また