悩最近、身体の不調もそうだけどなんだかモヤモヤがあって、言われた事や身勝手な行動に腹が立っても言い返せなくて、後で悩んだり我慢していたものが、爆発しかけたりうまく動けない自分の身体にイライラしたり悪循環です。パーッと発散しないとな。したいな。