この前、たけしの本当は怖い家庭の医学
を見ていたら、椎間板のことやってました。
「こういう事しているあなたは危険ですよ」ってやつ全部該当してました(>_<)
首をコキコキ鳴らす→1日20回くらいは鳴らします。
前屈みでパソコンをうつ→姿勢悪いって言われます。
寝ながら本を読む→寝る前はいつもそうです。
これらは首、背中、腰に大きな負荷がかかるため良くないようです
まず指先がしびれ、しだいに腕全体がしびれ、やがては･･･(+_+)
最近こんな経験をされた方、
放っておくと、大変なことになりますよ～
って俺も気ぃつけないと・・・
