旅行先で食べたいだけ食べて帰ってきたら、体重が2.5
アップしてました
しかし、徐々に食生活を正常に戻していって最近出発前の体重に戻ってきました
あとひと息
ここらの2～3は簡単に増減するんですけど・・・
そっから（出発前の体重から）がなかなか落ちない
どうするか・・。
食はあまり減らしすぎるとストレスでいつかヤケ食いするでしょう。
やはり走るしかないのか
そういやいつの間にか走るんやめてたし
週２、いや週１でもいい。
また走ろう。
走るぞ
俺は再び走り出す
「走る走る」ってくどいですね。
気持ちに迷い（というか情け）がありましたが、3行目「走」と書いたとこでやっと決心つきました。
ではちょっくら行ってきます
