とーにゅう！

とーにゅう



飲んでます






ゴクゴク


地味に豆乳ダイエット

続けております



ってゆぅかまた最近再開しました


豆乳好きやしやりはじめるとはます


痩せてる感じはしないけど←

確かに体の調子はマシになる


うちのマネージャーいわく

ご飯の３０分前に飲むと、お腹がふくれて食べる量が減るのと

吸収を抑えてくれるらしいよ


なので

無調整豆乳とりんご酢で飲んでます


健康



そして今葵は荷造りをしています


明日から


旅立ちます



明日から一週間ほどblogの更新があまりできませんが

ごめんなさい



そぅです！


プライベートで海外に行くのです(^0^)/



バリ島(^0^)/(^0^)/



わっほーい(^0^)/



弟と海外と旅行とか何年ぶりやろ



歴史好きな中村一家

世界遺産をみてきます




帰ってきたらblogもたくさん更新します

写真いっぱい撮ってくるね



あっ


夏実がみんなありがとぉーって一個前の記事のコメントに書いてたよ



なっさんも同じとこ行くねん


偶然(^0^)/笑



日にちもかぶってる(^0^)/


うちらどんだけ(^0^)/


現地で偶然会うことを願います（笑）



でわ

荷造りします(^0^)/



最後に


珍しくせくすぃな水着の中村





あ・ω・お